Le groupe ATC N05CH01 comprend la mélatonine, une hormone produite naturellement par la glande pinéale dans le cerveau. La mélatonine est principalement utilisée pour traiter les troubles du sommeil, tels que l'insomnie.
En France, l'utilisation de la mélatonine a augmenté ces dernières années. En 2018, environ 1,5 million de boîtes de mélatonine ont été vendues en pharmacie. Cependant, il est important de noter que la mélatonine n'est pas un médicament et ne doit pas être utilisée comme tel.
La mélatonine peut être utile pour les personnes souffrant de troubles du sommeil légers à modérés. Elle peut aider à réguler le rythme circadien et à améliorer la qualité du sommeil. Cependant, elle ne doit pas être utilisée comme traitement à long terme pour les troubles du sommeil chroniques.
La dose recommandée de mélatonine varie selon les besoins individuels. Il est important de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser ce produit afin d'éviter tout risque d'effets secondaires indésirables ou d'interactions avec d'autres médicaments.
Les effets secondaires courants associés à l'utilisation de la mélatonine comprennent des maux de tête, des étourdissements et une somnolence diurne excessive. Des effets plus graves peuvent survenir chez certaines personnes sensibles ou allergiques à ce produit.
Il est également important de noter que la qualité des produits contenant de la mélatonine peut varier considérablement selon le fabricant. Il est donc recommandé de choisir des produits de qualité supérieure et de les acheter auprès d'une source fiable.
En conclusion, la mélatonine peut être utile pour améliorer la qualité du sommeil chez les personnes souffrant de troubles légers à modérés. Cependant, elle ne doit pas être utilisée comme traitement à long terme pour les troubles du sommeil chroniques. Il est important de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser ce produit afin d'éviter tout risque d'effets secondaires indésirables ou d'interactions avec d'autres médicaments.